Салат из морской капусты . Рецепт

К Празднику!

Ингредиенты:
150 г морской капусты,
2 свежих или соленых огурца,
2-3 моркови,
1-2 яблока,
1 яйцо,
3-4 стол.ложки майонеза или сметаны,
свежая зелень,
перец,
соль по вкусу.

Готовим Салат из морской капусты . Возьмите 2-3 моркови и натрите на крупной терке.
Нарежьте тонкими кружочками свежие или соленые огурцы.
Яблоки очистите и нашинкуйте дольками.
Все подготовленные продукты выложите в салатницу, затем добавьте морскую капусту, перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.
Приготовьте соус. Для этого свежую зелень - петрушку и укроп - мелко нарежьте. Смешайте ее с несколькими ложками майонеза или сметаны. Сваренное вкрутую яйцо нарежьте дольками.
Готовый салат заправьте соусом, украсьте яйцом.

Проголосуйте за рецепт
Салат из морской капусты

нравится не нравится

рейтинг рецепта

1.4444 5 9

Автор: Юля 03.11.2010

Все рецепты от Юля

Распечатать рецепт

Экспресс-диеты и схемы питания на нашем новом сайте

Комментарии посетителей (4)

Ленуська 03.11.2010 21:39

Мне кажется, что сочетание морской капусты с соленым огурцом - как-то не очень, почти одно и то же

dewchonka77 04.11.2010 11:44

Неа - как раз СОЛЁНЫЙ огурчик самое то!!! Капусту морскую нужно стараться найти без магазинных заправок и специй. Я такой салатец иногда делаю (правда, без яблок). При огромном желании можна добавить маринованных грибочков (правда, не скажу, как грибы с яблоком будут). А заправляю ТОЛЬКО майонезом

Светлана 04.11.2010 16:26

ой а можна оливковым маслом, я на диете

Тамара 03.11.2010 21:10

Свежий или соленый огурец... Сметана или майонез... Так первое или второе? Продукты очень разные на вкус.

Салаты: овощные , мясные, рыбные, сборные

Салат из авокадо с тунцом

Авокадо разрезать не две половинки, вынуть косточку и ложкой достать мякоть. Полить лимонным соком и размять на пюре.
Тунец вынуть из сока и размять вилкой. Смешать лук, тунец и авокадо. Заправить солью, перцем и... дальше
Пестрый салат

Огурцы порезать брусочками, лук - полукольцами. Помидоры очистить от зерен и порезать на 8 частей, паприку - на ровные полоски, сельдерей - на брусочки, редис - на 4 части, рукколу - порвать.
Все смешать и заправить... дальше
Листовой салат с луком

Салат порвать на кусочки, лук мелко порезать. Все смешать, заправить салат майонезом и украсить дольками помидора и редиски. дальше
Трескучий салатик

Салат выкладывать слоями:
белки натереть на мелкой терке,
зеленый горошек (воду слить),
размятая печень трески (без масла),
свежий мелко порезанный кубиками огурец,
твердый сыр, натертый на мелкой... дальше
Салат "Креветочка"

Сыр трем на крупной терке, яйца режем кубиками.
Добавляем креветки, рис и перемешиваем все с майонезом.
Приятного аппетита. дальше
Теплый салат под слоеной крышкой

Растопите масло в сковороде и протушите под крышкой нарезанный лук 2-3 минуты, чтобы размягчился. Затем выньте шумовкой на тарелку.
В масло положите муку, размешайте и влейте молоко. Варите, помешивая, до... дальше
Салат из морской капусты

Возьмите 2-3 моркови и натрите на крупной терке.
Нарежьте тонкими кружочками свежие или соленые огурцы.
Яблоки очистите и нашинкуйте дольками.
Все подготовленные продукты выложите в салатницу, затем... дальше
Cалат "Гостевой"

Открыть банки с кукурузой и фасолью, слить воду. Выложить содержимое в салатник. Добавить нарезанные огурцы, колбасу и тертый сыр.
Сухарики лучше добавлять непосредственно перед употреблением, иначе при долгом... дальше
Салат с артишоками

Салями нарежьте средним кубиком.
Примерно такой же формы нарежьте моцареллу.
Соедините продукты с нарезанными салатом ромен и базиликом.
Маринованные артишоки процедите, чтобы стёк лишний маринад и... дальше
Салат "Импульс"

1. Каждый гриб разрезать пополам.
2. Фасоль промыть.
3. Сыр нарезать кубиком.
4. Чеснок пропустить через пресс.
5. Посолить, поперчить по вкусу.
6. Заправить майонезом, перемешать.
7. Перед подачей... дальше