Ингредиенты:
Салат Айсберг,
огурец свежий,
перец болгарский,
помидор,
сухарики в пачке с любым вкусом,
курица копченная
(что угодно - окорочок, грудка, бедро),
горчица дижонская,
соевый соус,
масло растительное (можно оливковое),
чеснок.

Способ приготовления:
Салат нашинковать соломкой. Огурцы, перец - тоже соломкой. Помидоры - кубиками, копченую курицу - кубиками, совсем немного для вкуса.
Заправка: смешать соевый соус, ложку чайную горчицы, масло растительное, добавить измельченный чеснок, можно добавить немного майонеза, а можно и не добавлять))
Смешать все ингредиенты, добавить сухарики, залить заправку, еще раз перемешать! Все готово!
Приятного аппетита!
Возможны вариации с продуктами: чтобы облегчить салат - можно убрать курицу, добавить тертую морковь, сельдерей, тогда получается отличное диетическое блюдо!