Салатик "Вкусный и лёгкий"
Ингредиенты:
Грудка индейки - 100 гр., Стебель сельдерея - 100 гр., Пекинская капуста - 50 гр., Болгарский перец - 50 гр., Свежий огурец - 50 гр., Чеснок - 2 зуб., Соевый соус - 2 ст.л., Зелень.
Способ приготовления:
Проще некуда! Отварить или приготовить на пару грудку индейки. Овощи нарезать кубиками, чеснок, зелень порубить. Полить соевым соусом (лучше в стекле и без сахара, например Kikkoman). Перемешать и можно хрустеть! С заливочкой можно поэксперементировать :-)
Комментарии посетителей
@ntoshk@
люблю все салаты с пекинкой
Марк
Сделал на завтрак еще проще, без мяса, но побольше зелени. Понравилось!
ксения
очень хороший свежий салатик!
Лина
Без мяса- скучно!
Лина
Пекинка вообще вещь! Её даже в щи добавляю....
Алёна KZ
А для диетчиков так вообще - комплексный обедХорошо
Лина
Так купальный сезон пора открывать .... А со всеми булочками-плюшечками скоро в купальник влезать перестану |