Карп на овощной колыбеле
![]()
Ингредиенты:
Карп тушка без головы - около 700-800 гр., морковь - 2 шт. небольших, лук - 2 шт., оливки - 6 шт., брокколи - 8-10 соцветий, растительное масло, лимон, соль, перец, приправа для рыбы.
Способ приготовления:
Тушку карпа помыть, сделать надрезы, вложить в них дольки лимона. Посолить, поперчить, натереть специями для рыбы. Оставить постоять минут 15. Тем временем лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. На растит. масле обжарить лук и морковь, брокколи отварить в подсоленной воде. В форму, где будет запекаться рыбка, выложить лук и морковь, положить карпа, оливки, поставить в разогретую духовку на 20 мин. Затем добавить брокколи и допечь в духовке еще минут 10. Приятного)))
Комментарии посетителей
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() или нарядная )))
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |