|
Ингредиенты: Морковь - 3 штуки, свекла - 1 штука среднего размера, корень сельдерея - 1 небольшой, сыр твердый - 200 грамм, сметана - 3 столовых ложки, зубчик чеснока.
Готовим Простой , вкусный, полезный. Приготовление очень простое, особенно для владельцев блендера: все сырые, вышеперечисленные ингредиенты перемешать в блендере или все потереть на мелкой терке. Затем заправить сметаной! Салат полезен всем!
Приятного аппетита!
Проголосуйте за рецепт Простой , вкусный, полезный
|
|
|
Сложно найти хоть одного мужчину, который бы хоть раз в жизни не варил кашу. Ну, хотя бы из пельменей.
|
Комментарии посетителей (14)
Ольга 14.09.2009 07:44
Только что приготовила салатик. Нормальный и на каждый день очень неплохо. А сырая свекла тоже вкусно )
Ирина 18.10.2009 06:28
Это похоже на пюрэ чем на салатик,но а о вкусе не буду спорить, не пробовала(((
Марина 23.07.2010 12:06
Сырая свекла очень вкусно
туся 30.08.2009 04:53
салат??? мне это как то больше напоминает суп пюре...
наська 04.04.2009 16:57
пля, ну вы и зануды со своим подсчетом каллорий..
салат абсолютно легкий, за исключением сметаны.
ешьте в меру, ведите активный образ жизни и будет вам счастье!
Таня 04.06.2009 05:08
эт точно=)
Людмила 27.11.2008 08:12
А я свеклу всегда запекаю в фольге.Вкуснее получается, чем с варенной.
Аня 15.03.2008 07:59
Вызывает сомнение сырая свекла! Обязательно попробую и дам овет! Мне кажется что салатик БОМБА!
Танюша 22.09.2008 11:53
Кстати сырая свела намного полезней вареной-главное перед тем,как использовать,попробовать-чтоб горькой не была.Лучше брать молодую.
nadeshda 25.09.2008 06:58
supper.
показать еще 4 коментариев
- Пудинг творожный с изюмом
Творог протереть через сито, добавить масло, желтки, растертые с сахаром, сметану, манку, молоко, промытый изюм, хорошо перемешать.
Ввести взбитые белки, осторожно перемешать. Подготовленную массу выложить в...
дальше
- Творог диетический
У меня мама работала на кухне детского питания - для грудничков готовили молочные смеси. Такой творог готовят для детей грудного возраста.
1. Необходимо приготовить обычную закваску. Весь процесс получения...
дальше
- Салат "Очень просто"

Продукты беру все на глаз (зависит от кол-ва человек):
-креветки (только чищу) варено-мороженные,
-пополам нарезаю томаты черри,
-тонкой соломкой нарезаю болгарский перец,
-огурец нарезаю соломкой средней...
дальше
- Перец, фаршированный рисом и грибами

Рис хорошенько промыть и отварить до полуготовности. Грибы и лук порезать на небольшие кусочки, обжарить на масле и немного остудить. Добавить к грибам рис, посолить, поперчить.
У перца срезать шляпки, удалить...
дальше
- Овощной суп-крем

Смесь не размораживая залить 1,5 стаканами воды, добавить 1 порезанную луковицу и 1 картофелину (по желанию). После закипания варить 10-15 минут (до готовности картошки). Если же готовите без картошки, то 5-7 минут. Затем...
дальше
- Рис "Пальчики оближешь"
Рис промыть, залить водой (на 1 ст. риса - 2 ст. воды), поставить на огонь. Когда закипит - посолить и варить на маленьком огне под крышкой до готовности (вся вода должна уйти).
Готовый рис поливаем маслом (3-4 столовые...
дальше
- Простой , вкусный, полезный
Приготовление очень простое, особенно для владельцев блендера: все сырые, вышеперечисленные ингредиенты перемешать в блендере или все потереть на мелкой терке. Затем заправить сметаной! Салат полезен всем! ...
дальше
- Витаминчики на десерт
Все фруктики порезать на средние кусочки, (яблочко лучше очистить) и полить йогуртом (советую ананасовый, 1,5%).
ПОВЫШАЕМ ИМУНИТЕТ!!
дальше
- Судак с овощами (рецепт диетический)
Нарезать белокочанную капусту, потереть морковь, смешать, слегка посолить. Выложить в стеклянную кастрюлю слоем в 2см овощи, потом стейки судака, заранее присоленные (я еще кладу и голову без жабр). Покрыть сверху...
дальше
- Зимне-овощной супчик (диетический)

В небольшую кастрюлю (2-2,5л) с водой по очереди добавлять овощи: сначала мелко порезанный лук, потом морковь соломкой (или по желанию можна с нее же вырезать ромашки :) ) Соль, перец горошком, лавровый лист.
Когда вода...
дальше
|
|