|
Ингредиенты: Пекинская капуста, консервированный ананас, твердый сыр (голландский, российский или др.), 1/2 банки черных маслин без косточек, лимон, оливковое или подсолнечное масло, молотый черный перец.
Готовим Салат "Индийский". Пекинскую капусту нарезаете как обычно на салаты. Ананас и сыр - небольшими кубиками. Маслины - или целыми (если небольшие), или разрежьте колечками. Количество ананаса, сыра и маслин зависит от того, сколько капусты вы взяли на салат. Но этих ингредиентов, естественно, должно быть меньше, чем капусты. Сколько - на ваш вкус. Добавьте молотый перец, масло и все перемещайте.
После того, как выложите салат в салатницу, разложите по кругу тонкие дольки лимона. Но можете лимон сразу нарезать в салат и перемешать с другими ингредиентами.
Обратите внимание - салат без соли. Она и не нужна - ананас, лимон и перец создадут необходимый вкус. А соль, как известно, вредна :-)
Салат хорош еще тем, что капуста, поскольку не солится, не пускает соки и не теряет вкуса.
Проголосуйте за рецепт Салат "Индийский"
|
|
|
|
Комментарии посетителей (3)
mari 01.07.2009 23:47
салат вкусный, легкий. к нему еще добавляла консервированную кукурузу- вышло вкусно. спасибо автору
Юлия 22.01.2009 07:52
Легкий, простой в готовке салат. И, наконец-то, никакого майонеза.
Спасибо, обязательно попробую =)
Ариша 10.02.2009 07:24
Салат очень прикольный)))Мне понравился)))))


 |
Салаты: овощные , мясные, рыбные, сборные
|
- салат от Снежаны
1. Тоненько нарезать лук полукольцами и замариновать в уксусе.
2. Сухарики немного полить майонезом, перемешать.
3. Мясо отделить от костей, порезать мелкими тоненькими полосками.
4. Виноград разрезать...
дальше
- Салат "Цезарь" от Виктории
Разогрейте духовку до 180С. Маленький лист для выпечки сдобы сбрызните небольшим количеством оливкового масла. В большом закрывающемся полиэтиленовом пакете соедините хлебные кубики с чесноком, солью и перцем....
дальше
- Салат с морским коктейлем
1 вариант.
Отварить морской коктейль (не переваривать, кальмары станут резиновыми), порезать листья салата полосочками. Измельчить орехи до состояния панировочных сухариков, порезать кружочками маслины,...
дальше
- Салат боярский
Все ингредиенты нарезать кубиками, зелень - измельчить. Добавить кукурузу и заправить майонезом.
дальше
- Салат "Индийский"
Пекинскую капусту нарезаете как обычно на салаты. Ананас и сыр - небольшими кубиками. Маслины - или целыми (если небольшие), или разрежьте колечками. Количество ананаса, сыра и маслин зависит от того, сколько капусты вы...
дальше
- Салат "Креативный"
Грудку порезать кубиками, пожарить.
Нарезать помидоры кубиками.
В салатницу выложить грибы, помидоры, курицу горячую, выдавить чеснок, засыпать сыром.
Перемешать. Сыр расплавляется, помидоры дают сок......
дальше
- Салт из авокадо с языком
Отвариваем язык в соленой воде до готовности.
Половину языка нарезаем кубиками (1,5х1,5см).
Нарезаем помидоры и авокадо (2,5х3 см). Лук делим на 2 части, и нарезаем тонкие длинные полукольца. Солим. Можно поперчить по...
дальше
- Салат с ананасами и креветками
Высыпать банку ананасов в глубокую посуду, предварительно слив сок. Добавить креветки, натертый на крупной терке сыр, добавить чеснок на кончике ножа и заправить сметаной.
Приятного аппетита!
дальше
- Салат "Коррида"
Порезать соломкой говядину, огурцы и помидоры. Петрушку крупно нарезать. Добавить горошек и кукурузу.
Посолить, поперчить, заправить маслом.
дальше
- Салат "Интрига"
Мясо и грибы отварить в подсоленной воде, нарезать кубиками.
Добавить морковку, кукурузу, майонез. Хорошо размешать.
Приятного аппетита!
дальше
|
|