Овощной плов. Рецепт

К Празднику!

Ингредиенты:
300 гр риса басмати
вода
соль
специи
масло оливковое 4 ст.ложки.
две средние моркови
три луковицы
пучок кинзы или другой зелени

Готовим Овощной плов. рис басмати хорошо промываем,
заливаем водой 1:1,5,добавляем соль..перец..
другие прянности по вкусу ,добавляем оливкое масло.
ставим в микроволновку в закрытой посуде на полную мощность на 20 минут..в это время пассируем тертую морковь,лук,петрушку,если есть грибы..
Когда все готово,смешиваем и к столу посыпаем мелкорезанной кинзой.

Проголосуйте за рецепт
Овощной плов

нравится не нравится

рейтинг рецепта

3.6667 5 18

Автор: Лана 01.06.2006

Все рецепты от Лана

Распечатать рецепт

Плывут Винни-Пух с Пятачком на лодке. Вдруг, ни с того ни с сего, Винни берет и веслом с размаху бьет Пятачка по морде.
— Винни-Винни, за что?
— От вас, свиней, всего ожидать можно...

Комментарии посетителей (5)

Евгений 22.07.2010 18:41

Спасибо за рецепт! Очень вкусно и легко!

Алёна KZ 21.05.2010 13:54

За 20 минут рис и на плите приготовится...смысл делать это в СВЧ?

ирина 07.11.2008 16:54

пассируем - это слегка обжариваем в сковороде на масле

Светлана 18.08.2008 04:33

то есть в микроволновке только рис отвариваем???

Диана 01.06.2006 08:17

Что такое пассируем?

Рецепты для микроволновой печи

"Тушеные ребрышки"

Соединить все продукты, кроме ребрышек, в открытой посуде, готовить 6 минут при полной мощности, перемешав дважды в процессе приготовления. Отставить. Разделить ребрышки на 3-4 отдельных кусочка. Неплотно разместить на... дальше
Слойка с кабачками

1. Кастрюлю смазать сливочным маслом, картофель очистить и порезать половинками, выложить один слой, чуть-чуть посолить.
2. Мясо порезать кусочками, натереть специями для курицы (не слишком много) и выложить... дальше
Жаркое

Нарезать овощи (кроме соленых огурцов) небольшими кусочками и выложить в посуду, добавить пол стакана воды, растительное масло и прогреть на полной мощности 15 минут.
Свинину порезать кусочками, посолить, добавить... дальше
Яичница по-царски

В яйца добавить тертый сыр, кетчуп, посолить и поперчить.
Запекать 3-4 минуты на полной мощности.

дальше
Овощной плов

рис басмати хорошо промываем,
заливаем водой 1:1,5,добавляем соль..перец..
другие прянности по вкусу ,добавляем оливкое масло.
ставим в микроволновку в закрытой посуде на полную мощность на 20 минут..в это... дальше
Картошка почти по-селянски

Картошку чистим, моем, режем на четыре части.
Берем стеклянную кастрюльку (для микроволновки) грузим туда нашу картошку, солим, посыпаем приправой, поливаем подсолнечным маслом, перемешиваем.
Добавляем в... дальше
Курица по чешски

Курица разделывается на порционные куски, посыпается специями и если набор специй без соли, то солью. Мясо укладывается в стеклянную кастрюлю. Морковь трется на крупной терке, лук режется на кусочки 5-7 мм. Далее... дальше
Сосиски в пиве

Сосиски, если они не в натуральной оболочке, почистить, положить в кастрюлю для СВЧ-печи. Залить пивом, накрыть крышкой и готовить 5 мин. на 100% мощности, затем 5 мин. на 60...70%.
Капусту отжать, добавить в кастрюлю и 10... дальше
Пироженое "5-ти минутка"

Вилкой взбить яйцо с 4 ст.л. сахара, (можно добавить 1 ч.л. какао), затем добавить муку, разрыхлитель, одновременно хорошо перемешиваем. Добавляем молоко и масло. Все тщательно смешали и получилось жидкое тесто.
На... дальше
Овощи с фасолью и сосисками

В стеклянную форму для микроволновки бросить нарезанные картофель, морковь, капусту, чеснок и сосиски. Посолить, поперчить, полить немного оливковым маслом, перемешать и поставить в микроволновую печь на 7 минут... дальше