| 
            
             | 
	
		
			|  
  
  | 
 Салаты: овощные , мясные, рыбные, сборные |  
                            Овощной диетический салат 
                            
					
												Капусту и сырую морковь нашинковать соломкой. 1 небольшой зубчик чеснока выдавить через чеснокодавилку. Куриную грудку нарезать соломкой. 
Все смешать, добавить соевый соус по-вкусу и растительное масло. ...
						дальшеОвощной салатик 
                            
					
												Кукурузу высыпать в емкость. К ней добавить оливки (порезанные надвое), нарезанные яйца, болгарский перец, шампиньоны. Залить все это майонезом и съесть:)
						дальшеСалат с баклажанами постный 
                            
					
													 
												На большую тарелку порвать салат руками, положить сверху обжаренный баклажан и маринованный перец. Полить салат оливковым маслом и соком лимона, украсить помидором и укропом, на края тарелки посыпать сладкой...
						дальшеСалат грибной слоеный 
                            
					
												  Грибы мелко порезать и обжарить на сливочном масле.  
  Яйца и картофель отварить и остудить.  
  Лук порезать и замариновать в воде с уксусом (чтобы салат был ярче, можно взять красный лук или перемешать белый и...
						дальшеСалатик "Смачно" 
                            
					
													 
												Капусту разделить на соцветия, отварить до готовности. Потом откинуть на дуршлаг и дать остыть.  
Тем временем жарим на растительном масле лук, нарезанный полукольцами, и морковь, (натертую на свекольную терку), до...
						дальшеПетрушка в салате 
                            
					
													 
												Яйца отварить. 
Капусту, ветчину, яйца порезать. 
Нарубить зелень. 
Все перемешать с майонезом, добавив кукурузку. 
На зимний ужин лучше и не придумать))
						дальшеСалат из зелени с фуа гра 
                            
					
													 
												1. Нарежьте печень на кусочки толщиной 1,5 см. 
2. Прогрейте сковороду в течение минуты, посыпьте немного солью и обжарьте фуа гра без масла на среднем огне по 1 минуте с каждой стороны до появления золотистой корочки....
						дальшеЖуравлик из дайкона 
                            
					
													 
												Вот такой журавлик из дайкона получается. Делать его очень просто.  
Редьку очищаем и срезаем 2-3 тонкие пластинки - это будущие крылья. На срезе дайкона намечаем ножом фигурку журавлика и вырезаем ее.  
По "спине"...
						дальшеСалат овощной  "Здоровье" 
                            
					
												Капуста пекинская, морковь, свекла берутся, примерно, в равных количествах, сельдерея - немного.  
Капусту нарезать, свежие морковь, свеклу и сельдерей потереть на крупной терке. Можно добавить немного зеленого...
						дальшеСалат "Греческий шельф" 
                            
					
												 Капусту нарезать соломкой посолить и отжать.  
 Перец очистить от плодоножки и семян.  
 Креветки бросить в кипящую воду и варить 2 мин., отбросить на друшлаг и очистить от панциря.  
 Сыр и перец нарезать...
						дальше | 
                
                
                
                            
             
 |