Главная Рецепты Поиск рецептов Мои рецепты Советы



реклама


Диетические маффины из мюсли с яблоком

Диетические маффины из мюсли с яблоком
Диетические маффины из мюсли с яблоком
Ингредиенты:
1 полный стакан мюсли,
200 мл. яблочного сока,
1 шт. яйцо,
1 среднее яблоко,
1 ст. ложка коричневого сахара,
2 ст. ложки растительного масла,
3 ст. ложки с горкой овсяной муки,
4-5 ст. ложек муки,
1 неполная чайная ложка соды (погасить уксусом),
щепотка соли.

Готовим Диетические маффины из мюсли с яблоком. Мюсли залить на 10 минут соком. Яблоко очистить и порезать мелкими кубиками.
Духовку нагреть на 200 градусов. Формочки смазать сливочным маслом.
В мюсли добавить яйцо, масло, соль, сахар, перемешать, всыпать овсяную муку, соду, и обычную муку, перемешать и добавить яблоки.
Разложить тесто по формочкам до верха. Выпекать до золотистого цвета.
Вынуть готовые маффины из формочек сразу, удобнее будет поддеть их зубочисткой.
Очень вкусно и полезно к завтраку или как перекус.
Проголосуйте за рецепт
Диетические маффины из мюсли с яблоком


рейтинг рецепта  
3.1935 5 31
 


Комментарии посетителей (3)

Алёна KZ 10.04.2010 07:05

СимпотичноПредлагаю админам добавить новую категорию: "диетические блюда"

@ntoshk@ 10.04.2010 09:36

Аленушка,эта категория есть под новинками

Алёна KZ 10.04.2010 09:56

Упс!Не заметилаПрошу пардону))

 


Сортировать по звездочкам
Новые рецепты сверху
Сортировать в алфавитном порядке

Диетические блюда



  • Салат "Холостяк"
    рецепт Салат "Холостяк" Овощи очистить, натереть на "корейской" терке, заправить майонезом.
    Готовить непосредственно перед употреблением, чтобы редька не пустила сок.
    Очень свежо)) дальше
  • Салат "Пора худеть"
    Вернулся с рейса - набрал за месяц 13 кг, лежа на диванчике! Сел на диету - за неделю сбросил 5 кг!
    Перед едой пью воду и ем этот салат! Потом просто места для остального не остается! Хлеб - кусочек в день! После 18.00 не... дальше
  • Диетические маффины из мюсли с яблоком
    рецепт Диетические маффины из мюсли с яблоком Мюсли залить на 10 минут соком. Яблоко очистить и порезать мелкими кубиками.
    Духовку нагреть на 200 градусов. Формочки смазать сливочным маслом.
    В мюсли добавить яйцо, масло, соль, сахар, перемешать, всыпать... дальше
  • Рыба на пару
    Для приготовления этого диетического блюда нужна пароварка. Рыбу разрезать в длину и порезать на небольшие кусочки, примерно 5-6 см. Тарелка понадобится не очень глубокая, потому что самое вкусное в этом блюде - это... дальше
  • Кекс лимонный диетический
    рецепт Кекс лимонный диетический Изюм ошпарить горячей водой, обсушить, смешать с щепоткой муки. С лимона снять цедру теркой, выжать сок. Муку смешать с разрыхлителем и крахмалом, просеять в миску.
    Включить духовку на 200 градусов. Форму смазать... дальше
  • Рыба отваренная с овощами
    Рыбу, если нужно, разморозить. Чистить. Порезать на порционные кусочки, выпотрошить, не разрезая брюшки, удалить жабры, вымыть.
    Лук мелко порезать. Одну пригоршню обжарить на растительном масле легонько.
    ... дальше
  • Салат "Пикантный, овощной"
    Свеклу отварить, почистить, порезать мелкими кубиками.
    Чернослив промыть, замочить минут на 30, еще раз промыть, промокнуть бумажным полотенцем, порезать.
    Огурчики порезать мелкими кубиками. Грецкий орех -... дальше
Предидущая страница       Следующая страница
Страница:  <123>

Диетические блюда...

Зимне-овощной супчик (диетический) Картофельный салат "Летний" Салат "Холостяк" Салат "Очень просто"

главная | рецепты | советы | контакты | карта
рецепты выпечки, салатов, закусок, мясных и рыбных блюд, десертов, коктейлей, домашних консервов и др. советы домохозяйкам