Салат рыбный <Крепкий орешек>. Рецепт с фото

К Празднику!

Ингредиенты:
Рыбные консервы <сардина> 1 банка
Орехи грецкие 10 шт.,
Лук репчатый 1 шт.,
Яблоко кисло-сладкое одно мелкое,
Сыр твердый 50-70 г,
Майонез "Торчин продукт "Европейский" 70-100 г.

Готовим Салат рыбный <Крепкий орешек>. Лук, сыр и яблоко порезать небольшими кубиками. Ядра грецких орехов порезать на маленькие кусочки.
Открыть банку с рыбой, юшку слить (выпить, вымакать хлебом, осчастливить кошку :)).
Рыбу размять вилкой, добавить лук, сыр, орехи и яблоко, полить майонезом и перемешать.
Салат вкусный, интересный, жестковатый - приходиться тщательно жевать (значит полезный!).
В самом начале я сделала без яблока (фото ингредиентов) - осталось ощущение незаконченности вкуса. Яблочко пошло в самый раз. Думаю, будет очень неплохо, если мелко порезать кусочек корня сельдерея.

Проголосуйте за рецепт
Салат рыбный <Крепкий орешек>

нравится не нравится

рейтинг рецепта

3.8235 5 17

Автор: Аннушка 19.11.2004

Все рецепты от Аннушка

Распечатать рецепт

Экспресс-диеты и схемы питания на нашем новом сайте

Комментарии посетителей (9)

Гость 11.12.2010 13:26

и вкусно,и полезно и не дорого!!!!

анжела 07.09.2009 04:07

вигляд в салата страшний

Анна 29.12.2008 05:23

Очень вкусный салат!
Но я все покрошила на тёрке-яблоко,сыр и орехи размельчила.Поэтому получился не жесткий.Спасибо большое за идеи.

Фея 28.08.2008 16:36

готовить быстро, и салат достаточно сытный, чтоб хоть на какое-то время успокоить (заткнуть рот) голодное семейство... я режу его мелко и использую в качестве пасты для бутербродов

Татьяна Т. 06.01.2007 19:23

А сардина в масле или в собственном соку?

агава 04.01.2007 02:26

хотите быстро набрать килограммы? салат "крепкий орешек" - к Вашим услугам!

Свой 20.07.2008 07:07

Ну не всем же дистрофиками быть.
В здоровом, и главное сытом теле, здоровый дух!
Аннушка умничка, все рецепты прелесть!

Леха 19.11.2004 09:10

А я вместо орехов клал кожуру от орехов,так двое гостей зубы сломали-вот смеху было.

Рита 20.12.2006 23:39

Да, к Лехе в гости точно не пойдем, неохото зубы сломать!

Салаты: овощные , мясные, рыбные, сборные

Салат из баклажанов с помидорами

Баклажаны моем, срезаем попки и запекаем на противне в духовке до хорошей мягкости.
Пока баклажаны остывают, нарезаем помидоры полуколечками, слегка солим и перемешиваем. Остывшие баклажаны очищаем от кожицы,... дальше
Пикантный салат из капусты с зеленью

Салат совершенно простой в приготовлении. Он отлично подойдет к мясным блюдам и просто как пикантное дополнение к основному блюду.
Пекинскую капусту вымыть и нарезать небольшими кусочками (берем зеленую часть).... дальше
Постный салат с морковью, яблоками и семечками

Листья салата вымыть, обсушить и крупно нарезать.
Яблоки, морковь вымыть, морковь очистить. Натереть овощи на терке, сбрызнуть соком лимона, чтобы не потемнели яблоки и добавить салат.
Для заправки обжаренные... дальше
"Ленивые" голубцы

Рис отварить в подсоленной воде. Воду тщательно слить, рис - промыть в холодной воде.
Капусту очень мелко нашинковать и хорошо помять.
В большую миску сложить рис, капусту, яйцо и фарш - посолить и поперчить.... дальше
Салат из дайкона с овощами (японская кухня)

Дайкон и морковь нашинковать длинной тонкой соломкой (если лень нарезать, то можно воспользоваться теркой для корейской моркови).
Сельдерей очистить, разрезать пополам и нарезать тонкими ломтиками.
Белую... дальше
Салат из лосося с картофелем

Картофель отварить "в мундире", очистить, нарезать мелкими кубиками, огурцы тоже нарезать кубиками. Добавить измельченную рыбу и мелко рубленный лук, посолить и заправить майонезом. Украсить салат горошком и... дальше
Салат капустный с помидорами

Капусту нашинковать тонкой "кудрявой" соломкой, посолить и хорошо помять, сбрызнуть уксусом или лимонным соком.
Добавить помидоры, нарезанные небольшими дольками, мелко нарезанный лук. Заправить маслом,... дальше
Салат "Заячья радость".

Капусту отварить, разделить на мелкие соцветия, кочерыжку натереть на крупной терке, морковь и лук репчатый тоже натереть на этой же терке. Огурец нарезать небольшими тонкими ломтиками. Зелень мелко порубить.
... дальше
Салат - ассорти

Огурцы и редиску разрезать пополам, затем тонкими ломтиками. Помидоры - кубиками, перец - соломкой. Салат и капусту нарвать небольшими кусочками. Красный лук нарезать тонкими кольцами, зеленый лук мелко нарезать.... дальше
Салат "Дикий Запад"

Помидоры обдать кипятком и снять кожицу; очищенный картофель отварить без добавления соли.
Помидоры, картофель и лук нарезать тонкими кружочками, сельдерей нашинковать соломкой.
Заправка: очень хорошо... дальше