рецептыЛучшие рецепты для праздничного стола! Праздничные салаты и закуски, вкусные торты! |
Главная Рецепты Поиск рецептов Мои рецепты Советы |
|
Салат "Пора худеть"
Ингредиенты:
Помидорка - 1 шт., Пекинская капуста - одна шестая качана, Огурчик - 1 шт., Петрушка, 2 ч.л. оливкого масла, Уксус - немножко. Готовим Салат "Пора худеть". Вернулся с рейса - набрал за месяц 13 кг, лежа на диванчике! Сел на диету - за неделю сбросил 5 кг! Перед едой пью воду и ем этот салат! Потом просто места для остального не остается! Хлеб - кусочек в день! После 18.00 не ем!!! Капусту режу пополам, потом отделяю треть, нарезаю по 6-8 мм. Нарезаю все остальное и размешиваю. Эффект заключается в большом объеме пекинской капусты - продукт полезный и малокалорийный! Худейте, не испытывая голода!!!
Комментарии посетителей (20)
Lyudmila 16.02.2010 16:04
Alex, какое неоценимое достоинство мужчины? Разговор о постоянных женских диетах? Мужчине необходимо мясо - белок для мышц + животный жир - холестерин, как известно, он вырабатывает тестостерон (мужской гормон). В растительном жире его нет априори.
Lyudmila 16.02.2010 16:16
Alex, мужчинам даже липосакция опасна, т.к. у вас жирок в области живота в основной своей массе находится в другом месте. Нужно просто понять, мужчина и женщина очень сильно отличаются.
Alex 16.02.2010 21:36
Я говядину и рыбу ем постоянно!Просто стараюсь меньше и в отварном виде!А салат мне помогает избавится от чувства голода!
КлюкваМяу 26.07.2010 08:21
Замечательный рецепт!!! Подсолнечное масло заменила на масло виноградной косточки.Иногда,для разнообразия,заменяю на бальзамик с каплей меда.
Alex 02.02.2010 00:00
Посетители сайта считают этот комментарий неуместным, поэтому он скрыт. Посмотреть комментарий?
Мурка 03.02.2010 09:23
Кунжут, оказывается, один из первых по содержанию кальция. Причём целенькими семенами он организмом практически не усваивается, а выводит шлаки как чистильщик. В другом варианте для усваивания его организмом кунжут нужно употреблять перемолотым (к примеру, в кофемолке) А еще классно с семенами льна вместе подсушивать в духовке и использовать как полезнейшую приправу к любым блюдам
@ntoshk@ 28.01.2010 05:05
а какой на вкус сельдерей?как то не пробовала.на что похож?
ЛюСей 28.01.2010 05:56
да не могла не пробовать, ты у бабушек на рынке морковку по корейски покупаешь? вот там бывает ассорти морковка с сельдереем...какой вкус, даже и не знаю как те описать то,эт ксению нуно попросить, уж она может красивенько изложить ....
ЛюСей 28.01.2010 02:58
ох и Алекс))) Так люди а ну кто нить скажите мне салат из сельдерея только без майонеза...так что бы быстренько было....
Alex 28.01.2010 04:14
показать еще 10 коментариев
Салат из сельдерея «и в горе, и в радости»
|
Новинки
Национальная кухня
|
рецепты выпечки, салатов, закусок, мясных и рыбных блюд, десертов, коктейлей, домашних консервов и др. советы домохозяйкам |