Салат "Семечка". Рецепт с фото

К Празднику!

Ингредиенты:
Молодая капуста (можно пекинскую),
Помидор - 2-3 шт.,
Огурец - 2-3 шт.,
Семечки - 100-150 гр. жаренные,
(можно заменить кедровыми орешками или кунжутом),
Зелень по вкусу,
Растительное масло,
Соль,
Лимончик.

Готовим Салат "Семечка". Капусту нашинковать, посолить.
Помидоры и огурцы порезать. Добавить зелень и сок лимона. Заправить растительным маслом.
Перед подачей на стол добавьте семечки и перемешайте.
Приятного аппетита!

Проголосуйте за рецепт
Салат "Семечка"

нравится не нравится

рейтинг рецепта

3.7368 5 19

Автор: Инна 05.03.2009

Все рецепты от Инна

Распечатать рецепт

Экспресс-диеты и схемы питания на нашем новом сайте

Комментарии посетителей (9)

Алёна KZ 06.10.2010 16:09

С семечками вкусно

ксения 06.10.2010 18:27

мне кажется люда просто необходимы специи какие-нить абхазские, Алене, как всегда, респект

Януська 05.03.2009 22:14

Это очень вкусно,можно еще добавить оливки или маслины и заправить оливковым маслом.

Инна 06.03.2009 11:31

Я пробовала менять семечки на кунжут или арахис,теперь попробую добавить маслины,я думаю будет вкусно.

05.03.2009 09:36

размокнут*

Мила 06.03.2009 04:04

А лучка?

Инна 06.03.2009 10:20

Да конечно,можно добавить лук,мне больше нравится с зелёным лучком.

Инна 06.03.2009 10:55

Семечки размокают,поэтому салат желательно не оставлять,а кушать весь.

05.03.2009 08:47

его наверно надо есть сразу весь, не оставляя на потом...а то семечки разокнут - будет не очень приятно...

Салаты: овощные , мясные, рыбные, сборные

Салат из баклажанов с помидорами

Баклажаны моем, срезаем попки и запекаем на противне в духовке до хорошей мягкости.
Пока баклажаны остывают, нарезаем помидоры полуколечками, слегка солим и перемешиваем. Остывшие баклажаны очищаем от кожицы,... дальше
Пикантный салат из капусты с зеленью

Салат совершенно простой в приготовлении. Он отлично подойдет к мясным блюдам и просто как пикантное дополнение к основному блюду.
Пекинскую капусту вымыть и нарезать небольшими кусочками (берем зеленую часть).... дальше
Постный салат с морковью, яблоками и семечками

Листья салата вымыть, обсушить и крупно нарезать.
Яблоки, морковь вымыть, морковь очистить. Натереть овощи на терке, сбрызнуть соком лимона, чтобы не потемнели яблоки и добавить салат.
Для заправки обжаренные... дальше
"Ленивые" голубцы

Рис отварить в подсоленной воде. Воду тщательно слить, рис - промыть в холодной воде.
Капусту очень мелко нашинковать и хорошо помять.
В большую миску сложить рис, капусту, яйцо и фарш - посолить и поперчить.... дальше
Салат из дайкона с овощами (японская кухня)

Дайкон и морковь нашинковать длинной тонкой соломкой (если лень нарезать, то можно воспользоваться теркой для корейской моркови).
Сельдерей очистить, разрезать пополам и нарезать тонкими ломтиками.
Белую... дальше
Салат из лосося с картофелем

Картофель отварить "в мундире", очистить, нарезать мелкими кубиками, огурцы тоже нарезать кубиками. Добавить измельченную рыбу и мелко рубленный лук, посолить и заправить майонезом. Украсить салат горошком и... дальше
Салат капустный с помидорами

Капусту нашинковать тонкой "кудрявой" соломкой, посолить и хорошо помять, сбрызнуть уксусом или лимонным соком.
Добавить помидоры, нарезанные небольшими дольками, мелко нарезанный лук. Заправить маслом,... дальше
Салат "Заячья радость".

Капусту отварить, разделить на мелкие соцветия, кочерыжку натереть на крупной терке, морковь и лук репчатый тоже натереть на этой же терке. Огурец нарезать небольшими тонкими ломтиками. Зелень мелко порубить.
... дальше
Салат - ассорти

Огурцы и редиску разрезать пополам, затем тонкими ломтиками. Помидоры - кубиками, перец - соломкой. Салат и капусту нарвать небольшими кусочками. Красный лук нарезать тонкими кольцами, зеленый лук мелко нарезать.... дальше
Салат "Дикий Запад"

Помидоры обдать кипятком и снять кожицу; очищенный картофель отварить без добавления соли.
Помидоры, картофель и лук нарезать тонкими кружочками, сельдерей нашинковать соломкой.
Заправка: очень хорошо... дальше