|
Ингредиенты: Грудка индейки - 100 гр., Стебель сельдерея - 100 гр., Пекинская капуста - 50 гр., Болгарский перец - 50 гр., Свежий огурец - 50 гр., Чеснок - 2 зуб., Соевый соус - 2 ст.л., Зелень.
Готовим Салатик "Вкусный и лёгкий". Проще некуда!
Отварить или приготовить на пару грудку индейки. Овощи нарезать кубиками, чеснок, зелень порубить. Полить соевым соусом (лучше в стекле и без сахара, например Kikkoman).
Перемешать и можно хрустеть! С заливочкой можно поэксперементировать :-)
Проголосуйте за рецепт Салатик "Вкусный и лёгкий"
|
|
|
- Слышь, Петрович, ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается? - Неа, не знаю, а зачем тебе? - Ну, чтобы можно было спокойно мясо есть. - А ты его не ешь чтоль? - Ем конечно, но как-то неспокойно...
|
Комментарии посетителей (7)
@ntoshk@ 18.06.2010 09:12
люблю все салаты с пекинкой
ксения 18.06.2010 12:57
очень хороший свежий салатик!
Лина 18.06.2010 22:33
Без мяса- скучно!
Лина 18.06.2010 22:35
Пекинка вообще вещь! Её даже в щи добавляю....
Алёна KZ 18.06.2010 05:30
А для диетчиков так вообще - комплексный обедХорошо
Лина 18.06.2010 22:34
Так купальный сезон пора открывать .... А со всеми булочками-плюшечками скоро в купальник влезать перестану
|
Салаты: овощные , мясные, рыбные, сборные
|
- Израильское обьедение
Мнём вилкой почищенный авокадо-превращаем в кашицу.Поливаем кашицу соком лимона сразу же...а то потемнеет.Трём на мелкую тёрку яйца,давиц чеснок чеснокодавкой.Солим,перчим,заправляем майонезом,хорошенько...
дальше
- Салат " ЦЕЗАРЬ" от Майи
Куриное филе мариновать в специях для курицы, растительном масле, соли примерно 15 минут.
В это время, пока вы маринуете филе, можно заняться приготовлением сухариков.
4-5 ломтиков батона нарезать кубиками,...
дальше
- Салатик "Диетический, вкусный"
Покрошить капусту, присолить и перемешать.
Яблоки и киви нарезать небольшими брусочками, добавить к капусте и еще раз перемешать.
Заправить хорошо горчицей (данный продукт не экономить - уходит, без малого,...
дальше
- Салат "Айсберг"
Айсбег мелко нарезаем, помидоры - режем дольками, индейку - тонкими ломтиками. Солим, перемешиваем, заправляем оливковым маслом, сверху посыпаем кунжутом.
Ммм...Вкусно!
дальше
- Салат "Для Девочек"
Листья салата вымыть, хорошенько обсушить, добавить маслины целиком (кто сколько любит, я их обожаю, потому добавляю на пучок салатных листьев половину баночки).
Помидорки и сыр нарезать небольшими кубиками,...
дальше
- Салат "На любителя"
Это рецепт нашел мой отец где-то лет 10 назад. Салат действительно на любителя. Но мне и моей семье нравится. Поэтому готовим его частенько.
Отварить пупки до готовности, охладить и нарезать кубиками. ...
дальше
- Салат морской слоеный
Кальмары очистить и отварить в соленой воде 1 минуту. Креветки и яйца тоже отварить.
Лук порезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета.
Яблоко порезать кубиками, полить соком лимона чтобы не темнело....
дальше
- Салат языковый
Язык порезать кусочками, добавить морковь и горошек.
Все перемешать и заправить майонезом Провансаль
Очень вкусно!
дальше
- Салатик "Вкусный и лёгкий"
Проще некуда!
Отварить или приготовить на пару грудку индейки. Овощи нарезать кубиками, чеснок, зелень порубить. Полить соевым соусом (лучше в стекле и без сахара, например Kikkoman).
Перемешать и можно хрустеть! С...
дальше
- Грушевый салат
Из груши вынуть мякоть, оставить лодочку. Мякоть груши порезать, сушеные пряные помидоры порезать полосочками, все остальные овощи - мелкими кубиками. Лук полить уксусом или лимоном, чтобы замариновался. ...
дальше
|
|