Салат с курицей и морской капустой. Рецепт

К Празднику!

Ингредиенты:
Корейская морковка,
морская капуста,
(примерно в одинаковых пропорциях грамм по 150),
отварная куриная грудка,
зеленый лук (по вкусу),
соевый соус по вкусу,
оливковое масло по вкусу,
молотый черный перец.

Готовим Салат с курицей и морской капустой. Куриную грудку разобрать на длинные волокна, смешать (легонько) с корейской морковкой и морской капустой.
Присыпать мелко изрубленным зеленым луком и полить заправкой (соевый соус+оливковое масло+перец).
Рекомендую...

Проголосуйте за рецепт
Салат с курицей и морской капустой

нравится не нравится

рейтинг рецепта

1.9412 5 17

Автор: Oksana 03.04.2010

Все рецепты от Oksana

Распечатать рецепт

Повариха столовой N11 всегда хотела бюст, как у Анны Семенович,
но так и не смогла накопить денег на операцию по уменьшению груди.

Комментарии посетителей (2)

TvarOborotnevaya 03.04.2010 12:11

а какой соевый соус лучше взять?их сейчас столько появилось!

@ntoshk@ 03.04.2010 11:36

должно быть интересно

Салаты: овощные , мясные, рыбные, сборные

Салат "Розовая жемчужина"

Одну дольку чеснока разрезать пополам и натереть салатницу. Куриную грудку и пармезан нарезать тоненькими полосками, виноград - кружочками. Перемешать с майонезом.
Салат украсить половинками винограда. Дать... дальше
Салат "Бунито"

Салат выкладывается слоями в глубокую емкость (желательно) в таком порядке:
1. Куриное филе (вареная, копченая, запеченная курица)
2. корейская морковь
3. сыр (натереть на терке)
4. яйца также натереть на... дальше
Салат "Гнездо глухаря" (рецепт Юлии)

Маслины порезать пополам, огурцы - кубиками, консервы размять, добавить зелёный горошек и перемешать.
Картофель порезать соломкой и обжарить (можно предварительно отварить в мундире) на подсолнечном масле до... дальше
Салат "Мамин любимый"

Отварить куриную грудку, порвать на куски.
Яйца размешать в миске и пожарить тоненькие (насколько получится) блинчики-омлетики. Разрезать их на средних размеров (по ширине) длинненькие полосочки.
Лук довольно... дальше
Салат "Букет невесты"

Селедку, морковку, картошку и огурцы нарезать на мелкие кубики и накрывать слоями, каждый слой покрывать майонезом.
А тем временем натераем буряк и плавленный сырок на крупную терку и смешиваем с измельченным... дальше
Салат с курицей и морской капустой

Куриную грудку разобрать на длинные волокна, смешать (легонько) с корейской морковкой и морской капустой.
Присыпать мелко изрубленным зеленым луком и полить заправкой (соевый соус+оливковое масло+перец).
... дальше
Салат "Королевский"

Куриную грудку отделить от кожи и костей и нарезать небольшими кубиками. Из банок слить всю жидкость.
Смешать корейскую морковь, нарезанную грудку и овощи, хорошо перемешать и смазать майонезом (не солить).
... дальше
Салат из морепродуктов

Морской коктейль разморозить, выложить в дуршлаг и промыть под проточной водой. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить морской коктейль и посолить.

Сыр натереть на терку. Помидоры помыть и... дальше
Салат с фасолью и грибами

Грибы нарезать и обжарить на масле с мелко нарезанным луком. Остудить.
Нарезать ветчину и помидоры, добавить к грибам.
С фасоли слить жидкость и добавить к ингредиентам.
Нарезать укроп, добавить к салату с... дальше
Салат "Чубарочка"

Салат выкладываем слоями, каждый смазываем майонезом, кроме последнего.
1.Мясо или колбаса - режем соломкой.
2.Корейская морковь (можно разрезать на несколько частей, если морковь длинная).
3.Апельсин режем... дальше