|
Ингредиенты: 1 кг грудки индейки, 2 апельсина, 2 луковицы, 1/4 кг длиннозернистого риса, 10—15 маслин, 1/4 л мясного или куриного бульона, 5 ст. ложек оливкового масла, соль по вкусу, перец по вкусу.
Готовим Индейка с гарниром. Мясо индейки нарежьте небольшими кусочками, посолите, поперчите и обжарьте в 3 ст. ложках оливкового масла.
Приготовьте сок из апельсинов (если нет соковыжималки для цитрусовых, можно разрезать каждый апельсин на половинки и выжать сок вручную), смешайте его с бульоном и поварите полчаса.
Отдельно на сковороде поджарьте мелко нарезанный лук вместе с рисом и 2 ст. ложками оливкового масла. Залейте рис 0,5 л горячей воды, добавьте 10—15 маслин, поварите на медленном огне 20 минут и залейте смесью бульона и апельсинового сока.
Готовый рис выложите на овальное блюдо. Сверху положите кусочки индейки и украсьте ломтиками лимона.
Проголосуйте за рецепт Индейка с гарниром
|
|
|
|
Комментарии посетителей (7)
@ntoshk@ 27.04.2010 13:47
очень интересно.тем более я часто покупаю филе индейки. взяла на заметку
@ntoshk@ 27.04.2010 13:49
девочки,все тут правельно.автор имела в виду,что рис потушится в воде с маслинами 20мин.,а потом в соусе.вода-то выкипает,а затем соус и останется
@ntoshk@ 27.04.2010 13:49
так же и мяско можно в соке потушить
Алёна KZ 27.04.2010 05:36
Не поняла... готовый рис залить бульоном...он мокрый должен быть?... Или как?...
Зоя 27.04.2010 06:43
Поджареный рис залить бульоном, варить 20 мин. См. рецепт.
Алёна KZ 27.04.2010 08:51
Читаю рецепт: "Залейте рис 0,5 л горячей воды, добавьте 10—15 маслин, поварите на медленном огне 20 минут и залейте смесью бульона и апельсинового сока."
ксения 27.04.2010 09:54
я думаю, автор просто немного запуталась , но рецепт интересный и имеет право быть. весьма оригинально.


 |
Мясные блюда: свинина, говядина, птица
|
- Тушенка по-домашнему
Свинину порезать на кусочки, где-то 3х3 см.
В стекляный протвень с высокими бортиками налить чуть-чуть масла и выложить эти кусочки, добавить все специи и крупно порезанный лук. Хорошо перемешать руками, накрыть...
дальше
- Курица "по нашенски"
Замесить крутое тесто из яиц, теплого молока, соли и муки. Положить в миску, накрыть полотенцем и оставить отдохнуть.
Обжарить на растительном масле грибы.
Порезанный мелко лук выложить на горячую сковороду с...
дальше
- Тефтели с овощами под сметанным соусом

Рис варим до полуготовности. Лук мелко режем и обжариваем на подсолнечном масле до золотистого цвета, трем на мелкой терке морковь.
Замешиваем фарш: вбиваем яйца, добавляем остывший рис и лук (без масла), морковь,...
дальше
- "Лживые " биточки
Куриное мясо отбить, мелко порезать кубиками. Добавить яйца, влить майонез, хорошо размешать.
Натереть на крупной терке сыр, добавить в массу. Всыпать муку, соду, пряности, соль. Вымешать.
Набирать смесь...
дальше
- Купаты (рецепт Алены)
Мясо сварить, пропустить через мясорубку, добавить специи, порубленную зелень и зерна граната, хорошо перемешать.
Этим фаршем плотно набить кишку, перевязывая каждые 15 см.
Купаты отделить друг от друга,...
дальше
- Индейка с гарниром
Мясо индейки нарежьте небольшими кусочками, посолите, поперчите и обжарьте в 3 ст. ложках оливкового масла.
Приготовьте сок из апельсинов (если нет соковыжималки для цитрусовых, можно разрезать каждый апельсин на...
дальше
- "Шахматные" котлеты

Филе индейки, вырезку порезать на полоски.
Мясные полоски посолить, поперчить, замариновать в луке, соевом соусе. Оставить на 30-40минут.
Кладем полоски одного сорта мяса и вплетаем в них сорт другого мяса. ...
дальше
- Рулет "Куриная фантазия"
Отбить куриное филе, поперчить, посолить, смазать чуть-чуть горчицей.
Капусту порезать и отварить немного, после закипания минуты две (откинуть на сито, чтобы стекла вода).
Потом завернуть капусту в филе,...
дальше
- Куриная грудка с цуккини

Курицу промыть, кабачки почистить.
Курицу и кабачки порезать на примерно одинаковые кусочки, лук - кубиками.
В кастрюльку наливаем немного масла, разогреваем, обжариваем курицу. Когда она наполовину готова,...
дальше
- Говядина, запеченная под соусом
Говядина, запеченная под соусом - очень вкусное, малокалорийное блюдо.
Говядину вымыть, очистить от жира и пленок.
Овощи вымыть, очистить и нарезать кубиками. Сало также нарезать кубиками. Все смешать, добавить...
дальше
|
|