| 
			
			
             
            
             
			
		 | 
		
            		
									
		
				Ингредиенты: Филе сайды – 400-600 г,   морковь – 1 шт.,  лук – 1 шт.,  помидор – 2 шт.,  сыр твёрдый – 100 г,  майонез,  соль,  перец,  пакет или рукав для запекания.    
  
		
		
				
		Готовим Филе сайды с овощами. Филе сайды посолить и поперчить. Лук нарезать полукольцами, морковь и сыр натереть на крупной тёрке. Помидоры нарезать маленькими кусочками.  
В пакет (рукав) для запекания положить филе сайды, сверху на филе выложить слоями лук, морковь, помидоры и сыр, смазать майонезом.  
Пакет (рукав) с рыбой поместить в духовку, запекать при температуре 180С на протяжении 45 минут.  
 
Приятного аппетита!  
		
		 
		
				
		   
		   
               
                   Проголосуйте за рецепт Филе сайды с овощами
                                            
                                        
                    
		    | 
		     | 
		   
		    | 
		   
		  | 
                   
                      - Я вчера без напряга сожгла 800 килокалорий. - Так-так-так, отсюда поподробней. Я записываю. - Просто забыла пиццу в духовке...
                                          |  
		 
			
			
			Комментарии посетителей (2) 
			
			            						 
				
				ЛюСей 24.08.2011 07:29
									меня смущает, что сыр так долго будет в духовке, может его уже непосредственно за минут 10 до окончания приготовления выложить? рукав открыть и посыпать рыбку сыром?															  
						
				
				Verunya 25.08.2011 06:48
									Полностью согласна  															 
			            			
			
			 
         
	
	
	
	
		
			  
				  
				  | 
			 
				Рыба - жарим, варим, запекаем
								
							 | 
		 
	 
                        
		
                
		
                            - Пангасиус с овощами 
                            
					
												Рецепт очень простой, но вкусный. И времени на приготовление требуется совсем немного.  
Филе режем на порционные куски. Морковь натираем на крупной терке, лук режем полукольцами.  
Затем слоями укладываем рыбу в...
						 дальше
					 
			 
			                - Филе сайды с овощами 
                            
					
												Филе сайды посолить и поперчить. Лук нарезать полукольцами, морковь и сыр натереть на крупной тёрке. Помидоры нарезать маленькими кусочками.  
В пакет (рукав) для запекания положить филе сайды, сверху на филе...
						 дальше
					 
			 
			                - Фаршированная щука (рецепт Звезда) 
                            
					
													 
												Берём щуку, в данном случае у меня где-то она 800-850 грамм (честно - взяла небольшую чтобы попробовать что получиться). Результат очень порадовал. Делаем надрезы возле головы и с помощью ножа снимаем кожу, она снимается...
						 дальше
					 
			 
			                - Семга, горбуша, жаренная в ореховой корочке 
                            
					
												Филе горбуши или семги нарезать порционными кусочками, промокнуть бумажными салфетками и посолить, поперчить по вкусу. 
Грецкие орехи перемалываем в комбайне так, чтобы получилась средняя крошка (не слишком...
						 дальше
					 
			 
			                - Рыба, запеченная с морковью и яблоками 
                            
					
												Рыбу чистим, моем и разрезаем на порционные кусочки средней величины. Можно взять готовые рыбные стейки. Готовые куски масляной посолить, поперчить и полить лимонным соком. Оставить на пол часа мариноваться. 
Тем...
						 дальше
					 
			 
			                - Палочки из щуки в хрустящей корочке 
                            
					
												Филе щуки перекрутить на мясорубке или измельчить в блендере, посолить, поперчить, добавить специи для рыбы. Можно добавить выдавленный через пресс чеснок, но я решила делать палочки из щуки без него. 
Для...
						 дальше
					 
			 
			                - Рулет из скумбрии с морковью и яйцом 
                            
					
													 
												Рецепт подсмотрела в инете, попробовала - очень понравилась рыбка в таком исполнении! Делюсь с Вами: 
Скумбрию выпотрошить, обрезать плавники, голову и хвост, удалить хребет. Тушку посыпать смесью приправ с...
						 дальше
					 
			 
			                - Барабулька - рыбка царская 
                            
					
													 
												Рыбку очистить, помыть, посолить и поперчить. 
Сделать поперечные надрезы с двух сторон. 
Чеснок очистить, разрезать 4 зубка вдоль на тоненькие части. 
Выложить в каждый надрез по кусочку чеснока. 
Во внутрь...
						 дальше
					 
			 
			                - Горбуша , семга , кичуг - посол 
                            
					
													 
												Горбушу разморозить, почистить, отрезать голову(удалить жабры), хвост и плавники - на уху. 
Тушку порезать на куски 15 мм. Выложить в кастрюльку и перемешать с нарезанным луком. 
Готовим рассол. В банку наливаем 700...
						 дальше
					 
			 
			                - Креветочная рыбка  с изюминкой 
                            
					
													 
												Изюм залить кипятком и оставить настаиваться.  Рыбу поскрести ножом от шелухи, вынуть внутренности, хорошенько вымыть, порезать на порционные кусочки, выложить на лист фольги, сдобрить солью и  специями.   
Плотно...
						 дальше
					 
			 
					 
		
	 
													
	
				
			
		 | 
		
			
             
                
                
                
                            
             
			 
			
			
			
		 |